전체 글 (54) 썸네일형 리스트형 80일 육아일기, 80일의기적 육아를 하다 보면 시간이 정말 빠른 거 같아요 벌써 인생 80일 차를 살고 있는 울 딸내미❤️ 우여곡절도 많았고 처음에는 심적으로 육아가 너무 힘들었는데 요새는 잘 적응한거같다가도 머리와 마음은 괜찮은데, 몸이 고장 나기도 하네요 그래도 딸내미 눈웃음 한방이면 또다시 리셋되어 무리하고 있는 절 보면 신기하게도 점점 모성애가 생기고있는듯해요 정말 사르륵 녹는다는게 이런건가 싶어요🥰 아직 20대 초중반과 다를 거 없이 철없는 삶을 살고 있는데, 어느덧 어른이라고 불릴만한 나이에 아기까지 낳고 '엄마'라는 이름으로 불려지고 있는 게 너무 신기하고 어색해요^^ 처음에 낳고 봤을 때는 정말 너무 작은 다른 생물 같았는데~ 이젠 제가 알던 아기의 모습이 되어서 옆에서 애교도 부리고 생떼도 부려요 엄마랑 밀당을 하는.. 신생아 깊은잠 재우기 "저희 아기는 30분도 못자고 자꾸깨요" "저희 아기는 재우는데 1시간 넘게걸려요" 등등 아기 잠재우는게 쉬운일은 아니죠?^^ 신생아는 잠을 16시간넘게 잔다는데 우리 아기는 왜이렇게 못잘까요?? 아기를 편안하게 푹 재우시려면 앞으로 4가지만 기억해주세요🤗 1. 충분한 수유 아기가 하루에 얼마 먹는지를 체크해주시고 특히 밤잠 잘 때는 수유를 넉넉히 해주세요 조금 먹고 자고 새벽에 깨서 또 먹는 아기들은 그렇게 패턴이 돼요~ 배고프지 않아도 깨서 맘마를 찾는 버릇이 생기기도 한답니다 신생아 2개월 전까지는 밤중 수유 텀을 3~4시간 넘지 않는 게 중요하지만 50일이 될 무렵부터는 자기 전 수유를 넉넉히 해주셔서 밤 수유, 새벽 수유 텀을 점차 늘려주세요 넉넉히 먹고 잠든 아기는 굳이 보호자분께서 특별히 뭔.. 입술포진, 입술헤르페스,구순포진 오늘의 알아두면 좋은 건강질환은 입술포진입니다. 남녀 구분 없이 누구에게나 발병할 수 있으며, 감염이나 재발을 반복하는 것이 특징인 이 질활에 대해 지금부터 좀 더 살펴보도록 할게요 입술포진은 주로 입술이나 턱, 볼 또는 콧구멍에 형성되는 작고 물집 같은 병변이예요 포진은 잇몸이나 입천장에서는 덜 자주 나타나며, 이염증이 터지거나 딱딱해지기 전에 통증과 타는 느낌, 또는 가려움증을 유발합니다. 때로는 입술포인을 구순포진이라고도 해요 열흘전부터 목이 따끔거리고 얼굴이 간지러워서 육아로 인해 깜빡깜빡하면서 수분을 제대로 섭취 안해줘서 그런가? 하고 그럴때마다 물을 한컵씩 마셨었는데.. 새벽수유에 눈을떠서 거울을 보니 사마귀만한게 입술아래에 부어있는거예요ㅠㅠ 태어나서 처음 나본거라... 자는동안 이상한 벌레가.. 출산후 몸조리, 산후통, 산후풍, 골반통증 산후통 , 산후풍 출산 후에는 호르몬의 변화와 출산으로 인한 기력의 감소로 인하여 몸이 많이 약해지고 몸 곳곳이 아파오게 됩니다. 출산 후 나타날 수 있는 문제로는 산후통, 산후풍, 산욕열, 젖몸살 등이 있으며 이번에는 산후풍과 산후통에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 산후통 산후통이란 훗배앓이라고 불리며 임신시 커졌던 자궁이 아이를 낳은 후 원래 크기로 돌아오는 과정에서 발생하는 증상입니다. 생리통과 비슷한 증상이 나타나며 자궁의 크기가 돌아오는데는 6주가 걸리나 자연분만의 경우 산후통 증상이 산후 5일 이내에 완화되는 것이 평균적입니다. 사람마다 산후통에는 차이가 있어 길게는 한달이상 지속되는 경우도 있다고합니다. 산후통을 완화하기 위해서는 좌욕이 도움이 되며 몸을 따뜻하게 하고 모유수유를.. 신생아 흑백모빌 컬러모빌로 교체 시기 안녕하세용 오늘은 아기에게 모빌 색을 컬러로 교체해주었는데요 출산 전부터 많이들 준비해놓으시는 국민 아이템 타이니 모빌을 저도 당근으로 미리 준비해두고 아기가 집에 올 때부터 지금까지 매일 보여주고 있는데요 초점책과 모빌을 잘 보이는 곳에 둬야 시력이 발달하는 줄 알고 태어나기 전부터 세팅에 놓은 건데 산후 도우 미분들께서 신생아 2~3주 때는 눈을 떠도 보지도 못한다고 초점책이랑 타이니 모빌을 치워놓으시더라고요 책에서도 소리가 나고, 모빌에서도 소리가 나서 아직은 시력보단 잠을 많이 자야 하는 아기한테 시끄럽데요 그래도 저는 말 안 듣고 타이니 모빌을 매일 틀어줬어요^^ 정말 3주 정도까지는 보는 둥 마는 둥 했는데요 3주가 지나고 나서는 뭔가 보이는지 뚫어져라 보기 시작하더라고요^^ 그리고 50일이 .. 신생아 귓바퀴 청소 저희 아가는 벌써 인생76일차를 살아가고있는데요 매일 매일 꼼꼼하게 씻어줬는데도 불구하고, 지저분한 부위가 있죠. 바로 아기 귓바퀴 부분이에요. 가제손수건에 물을 촉촉하게 적셔서 제거해보려고해도 제거가 잘 안되고, 면봉에 물을 묻히거나 물티슈를 사용해서 제거해도 아기가 아파만하고 제거가 잘 안되더라구요. 며칠전 접종을하러 병원에 갔는데 의사선생님께서 귓바퀴 청소에 신경쓰셔야한다고해서 ㅠㅠ 신경쓰고있는데 잘 안되는데 어떡하나 했어요 적을 알고 나를 알면 백전백승이니 먼저 귀지에 대해 알아볼까요? 귀지 외이도에서 분비된 땀, 귀지샘의 분비물, 벗겨진 표피로 구성된 때, 건강한 귀지는 건조한 노란색을 띄는 형태이다. 귀지는 보통 더럽다고 생각되지만, 실제로는 약산성으로 세균 번식을 억제, 외이도를 외부 세균으.. 엄마를 위한 육아꿀팁 안녕하세요 신생아는 먹고 자고 싸기만 하는데 엄마는 왜 이렇게 할게 많은 걸까요? 회사에서 서툴던 업무도 한두 번 하면 늘던데 육아는 한두 달을 해도 늘지 않고 매번 당황스러울까요? 엄마라는 이름으로 아기에게 다해주고 싶은데 마음같이 몸이 안 따르진 않으신가요? 이 글은 해주고 싶은 게 너무 많아서 번 아웃되신 엄마들께, 하나도 모르겠어서 도움이 필요한 엄마들께 육아에 '전과'가 되었으면 하는 마음으로 작성하였으니 끝까지 읽으시고 힘내셨으면 합니다 침묵으로 돌보지 마세요!! 아기 두뇌발달에 좋다고 클래식은 잘 들려주시는데 정작 엄마 목소리는 하루에 20마디?? 정도로 육아하시는 분들이 많으시더라고요 맘마 먹을래?, 배불러?, 배고파?, 잘 잤어?, 응가했네?, 왜 울어?, 안아줘?, 엄마 찾았어? 등등 .. 출산후 다이어트 안녕하세요 👋 저는 임신 초기부터 꾸준히 살이 붙기 시작해서 만삭 때는 20킬로가 넘게 되었어요 ㅠㅠ 인생 최고 몸무게였던 거 같아요 임신 12주 전까지는 배 크기에 변화가 없는 시기인데 전 이미 뽕긋하게 나와있었죠😆 그래서 사진도 잘 안 찍고 피하다 보니 마지막으로 찍은 게 임신 5개월 차 때밖에 없네요 이때도.... 통통~~ 하네요^^ ⬇️⬇️아마 저 때 6~7킬로 정도 쪘던 거 같아요 헐렁한 옷을 입고 있어서 별로 많이 안 쪘네~ 하시는 분들도 계실 텐데요 ⬇️⬇️아래 임신 전 사진 보시면 제가 키 158에 40킬로 후반대에서 많이 쪄야 52? 53? 킬로 정도였답니다 ㅠㅠ 😭 (그리워라) 팔목부터 두께가 다르네요;;하하 원래 맵고 짠 것만 좋아하고 간식은 일절 안 하던 저였는데요 임신 후 맵고 짠.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
